מה זה NLP? | אז איך המוח שלנו לומד להתנהג?

בואו נדבר למשל על פחד מכלבים (בתור דוגמה). הרי כשתינוק נולד הוא לא מפחד מכלבים. הוא בכלל לא יודע מה זה כלב…

אבל אז, יום בהיר אחד, כשהוא בן שלוש, נאמר, והוא הולך ברחוב עם אבא או אמא, ופתאום קופץ עליו כלב גדול ונובח עליו – מאותו הרגע, הוא מתחיל לפחד מכלבים. מה שקרה הוא, שהמוח שלו למד התנהגות חדשה – פחד מכלבים. והמוח שלו למד את ההתנהגות הזו, בשבריר שניה. וההתנהגות הזו תחזיק עכשיו עד מאה ועשרים (אם הוא לא יטפל בה).

והחדשות הטובות בכל הסיפור הזה, הן שאנחנו רואים שהמוח לומד התנהגויות חדשות מאוד מהר – אפילו בשברירי שניה, וההתנהגויות האלה יכולות להחזיק לנצח.

אז אם יש לנו התנהגות כזו, שהיא כבר לא רצויה לנו ולא יעילה עבורנו – אנחנו יכולים בקלות ובמהירות להחליף אותה בהתנהגות אחרת. אנחנו יכולים – באמצעות ה-NLP ללמד את המוח שלנו התנהגות חדשה ומועילה יותר – בקלות.

רוצים לדעת ללמד את המוח שלכם התנהגויות רצויות? לחצו כאן לסרטון מספר 5.