האם את/ה חווה אחד (או יותר) מתסמינים אלה?
- קושי בהירדמות, הפרעות שינה, ״פלאשבקים״ של האירוע, סיוטים
- חרדה, דיכאון, פחד למות, פחד קיומי
- חוויה חוזרת של האירוע ושחזור הטראומה בהזדמנויות שונות
- רגישות יתר, דריכות ובהלה מתמדת
- מתח, אי שקט, קשיים בריכוז וזיכרון
- התפרצויות זעם
- עוררות גופנית: דופק מואץ, נשימה מוגברת, הזעה
- הדחקה – שכחה וניתוק מהתחושות והזיכרון של האירוע
- חוסר אמון עצמי, וכן גם בסובבים, בחברים ובמשפחה
- הפרעות אכילה
- התנהגות אובססיבית והתמכרויות (אלכוהול, מין, סמים…)
- התכחשות לאירוע והתנערות מהשפעותיו
- כאבים כרוניים, מיגרנות
- רגשות בושה, אשמה ותחושת ״אני לא ראוי/ה״
- ועוד
יתכן ואת/ה סובל/ת מטראומה או פוסט טראומה
איך נטפל בפוסט טראומה ונשתחרר ממנה?
באמצעות טכניקות Neuro Linguistic Programming – NLP, משולבות עם טכניקות Eye Movement Release – EMR.
- ניגש לחוויות המאוחסנות בתת-המודע ונקודד מחדש את זיכרון האירוע
- נסיים לעבד את האירוע בצורה מבוקרת ונשלטת ובסיוע של המטפל
- ננתק את הזיכרון הכואב מהמטען הרגשי שנקשר אליו
- נאפשר למוח לסיים את עיבוד החוויה
- נשחרר אותך מהתחושות הקשות המחוברות לזיכרון
- ונהפוך את החוויה לזיכרון – כמו כל זיכרון עבר אחר שנחווה והסתיים
השחרור מהטראומה מוביל לרגיעה, מאפשר לך להפנות אנרגיות ומשאבים לכיוונים חדשים, מגביר את תחושת המסוגלות והסיפוק שלך ומאפשר השארת האירוע בעבר והתקדמות לחיים עשירים ומלאים.
* חשוב: הטיפול אינו כרוך בתרופות ובכימיקלים, ואינו מערב מיכשור כלשהו.
שאלות נפוצות:
האם צריך לחשוף בפני המטפל את פרטי האירוע הטראומטי?
לא. ניתן בהחלט לעבור בהצלחה את הטיפול, ללא הצורך לתאר את האירוע לפרטיו. המטופל שולט בתהליך ומחליט האם וכמה הוא משתף. החלטה שלא לשתף את פרטי האירוע לא משפיעה לרעה על הצלחת הטיפול.
מה משך הטיפול?
הטיפול בטראומה ופוסט טראומה (״הפרעת דחק פוסט טראומטית״) מורכב משני שלבים:
שלב הניתוק – בו המטופל מנתק את המטען הרגשי מהחוויה הקשה, ומקודד מחדש את הזיכרון מהאירוע.
שלב השיקום – בו המטופל משקם מרחבים רגשיים שנפגעו כתוצאה מהטראומה והשפעותיה, נפרד מאמונות מגבילות ורוכש משאבים רצויים להמשך חייו.
מי אני?
נעים מאוד, שמי יוד קורן. אני המייסד והבעלים של מרכז קורן ל-NLP ותת מודע, יחד עם אישתי, שרון.
אני בעל תואר טריינר ושני תארי מאסטר ב-NLP ובעל תואר בינלאומי בדמיון מודרך סוגסטיבי, חבר בפדרציה הלאומית האמריקאית ל-NLP. עוסק כבר כ-25 שנה בכוונון ובדיוק תפקודי תת-המודע. מטפל, מרצה, מנחה סדנאות וסופר.
לכל אחת ואחד מאיתנו מגיעה הזכות לחיים רגועים, בטוחים ושלווים, מלאים באנרגיות חיוביות וחיוניות במשך כל שעות היום.
אני מאמין שהשלווה והרוגע שלנו, משפיעים ישירות גם על היצירתיות והיצרנות שלנו, הסבלנות והסובלנות שלנו, וכמובן על היחסים שלנו עם הסובבים אותנו – ועם עצמנו.
אני אשמח לעזור לך לזכות בחיים שלך בחזרה!
אני מטפל בקליניקה בתל אביב.
אני מזמין אותך לבחור באיכות חיים טובה יותר, עם פחות סבל, קושי ולחץ ועם הרבה יותר שלווה – אני יודע שזה אפשרי!